La postura corporal expresa el grado de interés y apertura hacia los demás, reflejados en la exposición y orientación del torso. También es un potente indicador del estado emocional y predisposición a la acción:
Posturas expansivas indican satisfacción y actividad.
Posturas de contracción se vinculan a la negatividad y la pasividad.
Las posturas influyen en nuestro estado de ánimo y en la segregación hormonal. Visualmente, la postura tiene también una gran incidencia en nuestra imagen personal, sobre todo para transmitir confianza, estabilidad y seguridad.
Comunicación no verbal: posturas de pie
Se deben de valorar dos sistemas corporales
El sistema axial está compuesto por la zona pectoral, los pies y la cabeza:
Zona pectoral: es la que suele indicar en mayor medida hacia dónde se dirige la atención de una persona. Si se dirige hacia ti, por lo general te estará prestando toda su atención.
Pies: indican el interés de tu interlocutor. Si están orientados hacia la puerta, es probable que quiera irse y que tu conversación no sea de su agrado (o que quizá tenga prisa).
Cabeza: indican la atención que te está prestando tu interlocutor, aunque en menor medida que los dos elementos anteriores. Sin embargo, es el elemento de mayor fiabilidad a la hora de analizar la escucha activa.
El sistema satelital lo forman los brazos.
En comunicación no verbal y posturas, no existen normas estrictas. Si una persona de pie está cruzada de brazos, no tiene por qué estar protegiéndose, como se suele decir. Quizá sencillamente se encuentra más cómoda en esa postura.
Comunicación no verbal: postura sentada.
Algunas de las cuestiones que podemos tener en cuenta acerca de las posturas más habituales al estar sentado:
Fíjate en los hombros de tu interlocutor. ¿Están relajados o tensos? Esto te puede dar indicaciones acerca de su estado emocional.
¿Las piernas están cruzadas o separadas? Por lo general, quienes separan mucho las piernas se encuentran cómodos y seguros.
En el caso de las piernas cruzadas, si una persona suele estar cómoda con las piernas cruzadas y en algún momento no las tiene, puede ser señal de que se encuentre nerviosa.
Referencias:
Licenciada en Criminología y Criminalística Miliette Domínguez Ochoa.
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